御龙在天手游官方:20190507飲食養生匯視頻和筆記:付國兵,肩周炎,手麻,雪菜黃魚面

發布時間:2019-05-12 16:15:23 作者:御龙在天场景 出處:御龙在天场景

御龙在天场景 www.awfqw.icu 本頁提供2019年5月7日湖北衛視飲食養生匯節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是付國兵。主題是《當更年期遇上肩周炎》。主要介紹什么叫肩周炎以及預防,雪菜黃魚面的制作方法等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

當更年期遇上肩周炎

圖:當更年期遇上肩周炎

什么叫繼發性肩周炎呢?就是因急性損傷而間接造成的肩周炎。

比如因為什么事故而造成手打上了石膏,可能十天半個月動不了,然后等你想活動要抬起來的時候發現胳膊抬不起來,粘連了,但這個一般比較少見。

一般常見的肩周炎就是原發性肩周炎,這個就是和年齡有關的。

一般我們說的手麻其實是頸椎的問題,很多人以為是肩周炎。

空調吹走的不僅僅是驕傲和放縱,還吹壞了我的肩膀。夏天到了,空調是離不開的,但每次都小心翼翼的吹,怕吹出空調病、吹出肩周炎。

年輕人吹空調并不會吹出肩周炎,但是可以吹出頸椎病,老人家如果對著空調吹,那么穩穩的吹出肩周炎,然后就出現了一堆肩部的問題,比如漏肩風、肩凝癥、凍結肩等。

很多有肩周炎朋友白天好好的,但一道晚上那個肩膀就開始痛了,這個是因為晚上睡覺我們需要肩部受力,因此晚上肩部會因為受力而引起疼痛,就是姿勢沒選對。

其實很多老人在家擦玻璃,這也是預防肩周炎的一個生活竅門,但是千萬注意不要摔跤。

有的人即使得了肩周炎,在不同的時候也不愿意去管它,覺得是件小事兒,千萬要注意,可能會越來越嚴重。一定要堅持活動,多去嘗試抬起自己的胳膊。

肩周炎的治療就是為了拉開肩,避免肩膀粘連,大部分都是通過鍛煉可以治愈的。

大廚家常菜:雪菜黃魚面。

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