御龙在天手游怎么转国:20190418我是大醫生視頻和筆記:郭偉,主動脈瘤,醬香泥鰍燜茄子

發布時間:2019-04-23 10:19:52 作者:御龙在天场景 出處:御龙在天场景

御龙在天场景 www.awfqw.icu 本頁提供2019年4月18日北京衛視我是大醫生節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是郭偉。主題是《預示主動脈炸彈的疼痛》。主要介紹主動脈瘤,酸湯泥鰍、醬香泥鰍燜茄子的制作方法等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

人體主動脈長在胸腔中靠近脊柱的深部,正常女性的胸主動脈直徑約2cm,升主動脈直徑約2.5cm,男性會相對粗一點。而冀先生的病變血管,直徑超過8cm。

人體的主動脈起于心臟,下至肚臍分成髂動脈連接雙腿。大腦、上肢、內臟、下肢的血液供應都需要它來完成,所以它是人體最最重要的動脈血管。如果主動脈直徑增大50%以內,稱為主動脈擴張;而增大超過50%,就稱為主動脈瘤。

主動脈血管有內膜、中膜(彈力層)、外膜三層,其中彈力層最厚,里面的平滑肌有很多彈力蛋白,而內膜和外膜都很薄。如果彈力層的彈力蛋白含量降低,就容易發生主動脈瘤。

動脈瘤一旦破裂,約20%的人會在5分鐘內死亡,剩余80%的人最多也只有6小時的搶救時間。

血管變寬往往悄無聲息,但也有一些容易被人忽視的信號,可能提示我們主動脈變寬,甚至發生了動脈瘤。

如果發生腹主動脈瘤,腹腔中可以摸到一個像心臟一樣跳動的鼓包,稱為搏動性包塊。它的體積比心臟大,但跳動的頻率和心跳是一樣的。

主動脈比較長,任何地方都可能長主動脈瘤,但腹主動脈瘤多發生在肚臍上方的主動脈末端。這是因為腹主動脈下端血管彈力蛋白與上端有異;而且血液分流時的血流動力學有所差異。

搏動性包塊的具體摸法是:平躺,雙腿蜷縮,身體放松,吸氣時用手按壓肚臍到劍突之間。如果只摸到跳動,說明比較瘦;如果摸到跳動的包塊,可能預示腹主動脈瘤。

主動脈瘤也可導致聲音嘶啞,因為左側喉返神經是從主動脈下長上來的,如果動脈瘤壓迫到喉返神經,導致左側聲帶不能動,就會造成聲音嘶啞。

動脈瘤引起的聲音嘶啞與感冒不同,感冒造成的嘶啞很快即可恢復,動脈瘤造成的嘶啞會因為瘤的生長而逐漸加重。

主動脈瘤的生長過程很緩慢,通常需要十幾二十年,早期每年只長2~3毫米,一般沒有癥狀。但如果出現疼痛,可能預示動脈瘤即將破裂,稱之為先兆破裂。

這種疼痛可持續幾小時甚至幾天,疼痛部位與發生擴張性疾病的部位相對應。如果動脈瘤發生在降主動脈,疼痛部位可能是肩胛骨內側靠近脊柱一點的地方;如果是腹主動脈瘤,可表現為肚臍上方深處、腰部疼痛。

腹主動脈瘤引起的腰疼常提示動脈瘤即將破裂,而中老年人常見的腰痛往往持續多年,要注意區分。

主動脈狹窄的原因有兩種:一是先天性主動脈縮窄;二是動脈硬化造成主動脈狹窄。第二種原因導致的主動脈狹窄,也有一些蛛絲馬跡。

下肢屬于人體末端,缺血會導致營養供應不足,容易出現皮膚粗糙、毛發脫落、趾甲增厚等現象。

血液受重力影響,下肢血壓會比上肢高,正常情況下高20mmHg以內。如果下肢血壓低于上肢血壓,可能預示血管狹窄,而且壓差基本能反應狹窄程度。

在家自測上下肢血壓,應衣著寬松,測量同側上肢與下肢血壓。下肢血壓的測量方法為:將血壓儀的綁帶綁在腳踝上方4cm處,氣囊位于腘動脈正上方,平臥5分鐘完全放松后,即可開始測量。

如果發現下肢血壓低于上肢,或高出20mmHg以上,應到醫院進行肢體動脈檢查。這項檢查可看出四肢是否存在動脈硬化,測得的踝臂指數(ABI、下肢與上肢血壓的比值)可看出下肢血管是否狹窄。

肢體動脈檢查主要針對高血壓患者,如果血壓控制穩定,建議一年做一次;如果新發現高血壓,建議半年做一次。65歲以上人群,也應該做一次檢查。

專家表示,早晨4~8點、下午4~8點是血壓較高的時候,更適合進行血壓測量。連續測量2~3次,以數值最高的為準。檢測血壓前應休息15~20分鐘,避免劇烈運動、咖啡、酒精、煙等的影響。

及時發現血管變寬或變窄,預防血管“炸彈”,其實很簡單。除醫保以外,只需三十幾塊錢完成彩色多普勒超聲檢查,即可了解血管狀況。

一般65歲以上的人,至少5年內要做一次。如果檢查發現血管正常,10年內都可放心。

精氨酸,是一種比較常見的營養物質,它能輔助?;ぱ?,對平衡血壓、增加血管彈性都有很大幫助。

如果血壓升高,血管擴張,精氨酸能在一定程度上緩解血壓增高,減少血管壁的壓力,起到輔助?;ぱ艿淖饔?。

生活中常見的富含精氨酸的食物有泥鰍、海參、芝麻、山藥等。

醬香泥鰍燜茄子的制作方法:將洗凈的泥鰍放入盆中,加入料酒和大量食鹽爆腌三分鐘,再用清水洗凈;茄子、青紅尖椒切成8cm左右的條狀;鍋中放入20g底油、3個八角煸香,放入大蒜炸至金黃色,加入切好的蔥姜煸香,加入1勺鮮黃醬炒香;倒入半杯啤酒、料酒、醬油、鹽、糖、豆豉調味,再放入洗凈的泥鰍;小火慢煮10min后放入茄子,3min后放入青紅椒,開鍋即可。

醬香泥鰍燜茄子

圖:醬香泥鰍燜茄子

酸湯泥鰍的制作方法:用與上一道菜相同的手法將泥鰍洗凈,將蟹味菇、白玉菇去根,青紅美人椒切??;鍋中放入15g色拉油、1勺黃燈籠辣椒醬炒香,放入姜絲繼續煸香;
加入適量清水,倒入泥鰍、蟹味菇、白玉菇,加入5g鹽、5g糖;中火慢燉10min后,加入20g白醋、20g鮮牛奶,開鍋后撒入青紅椒丁即可。

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