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御龙在天经典版经典1周年珍藏:20190822家政女皇視頻和筆記:升級版揚州炒飯,西班牙海鮮飯的制作

發布時間:2019-08-23 09:24:43 作者:御龙在天场景 出處:御龙在天场景

御龙在天场景 www.awfqw.icu 本頁提供2019年8月22日河北衛視家政女皇節目視頻全集和要點筆記,主題是《升級版揚州炒飯》。主要介紹升級版揚州炒飯、西班牙海鮮飯的制作方法等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

升級版揚州炒飯的制作方法:

升級版揚州炒飯

圖:升級版揚州炒飯

食材:米飯、蝦仁、豌豆、火腿、胡蘿卜、玉米粒、雞蛋、蔥末、姜末、淀粉。

調料:油、鹽、胡椒粉。

青豆、玉米粒焯水吸干水分,蝦仁加鹽加胡椒粉抓制,米飯加蛋清攪拌備用。鍋內底油,下蛋黃炒散備用。鍋內底油,下蝦仁、胡蘿卜粒、火腿粒、青豆、玉米粒、蔥姜翻炒倒出備用。下底油,米飯加鹽下入鍋炒至粒粒分明。倒入之前炒好的料,加胡椒、鹽翻炒出鍋。

西班牙海鮮飯的制作方法:

西班牙海鮮飯

圖:西班牙海鮮飯

食材:米飯、蝦、蛤蜊、扇貝、魷魚、芝士、番茄、青豆、洋蔥、彩椒、蒜末、生粉。

調料:姜黃粉、鹽、雞精、胡椒粉。

鍋內底油,蝦入鍋煎至出油倒出備用,下洋蔥、蒜末、彩椒粒、青豆、番茄、水翻炒。倒入蝦、蛤蜊、扇貝、魷魚煮制后將海鮮撈出。將米飯倒入,放姜黃粉、鹽、雞精、胡椒粉、芝士,將海鮮放在上面燜制兩分鐘后出鍋。

20190822家政女皇視頻和筆記:泡椒鳳爪,西班牙海鮮飯的制作方法

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